Комплекс общеукрепляющих упражнений от Максима Шмырева

Максим Шмырев — 3-кратный чемпион мира по пинг-понгу и 19-кратный чемпион России по настольному теннису — демонстрирует свои любимые упражнения, направленные на общее укрепление организма.

Упражнения направлены на общее укрепление организма.

Специалисты отделения восстановительной медицины Клиники НИИ ДОГиТ им. Р.М. Горбачёвой рекомендуют этот комплекс для пациентов после ТГСК и ПТХ, которые выписываются из стационара. Упражнения также подойдут для широкого круга лиц: если у вас нет противопоказаний, смело включайте упражнения от Максима Шмырева в ваши регулярные тренировки! Реализовано в рамках проекта «Дарим радость дистанционно» с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов”.

Миссия фонда «Футболка дарит жизнь»— помочь детям, находящимся в больницах и в детских домах, обрести надежду, объединив профессиональных спортсменов. Фонд дарит детям возможность общения со спортсменами внутри больницы или детского дома, а также организует для них посещение центральных спортивных событий. Хорошее настроение помогает детям быстрее выздоравливать, а их родителям — почувствовать себя счастливее.

В период пандемии фонд продолжает дарить положительные эмоции своим подопечным и тем, кто с ними рядом. Дважды в месяц фонд проводит онлайн-встречи с чемпионами. Каждую неделю проходят сеансы онлайн-медитации для родителей, медицинского персонала и воспитателей. Раз в месяц в исполнении спортсменов выходит запись нового комплекса упражнений, разработанного совместно с инструкторами по восстановительной медицине.

Реализовано в рамках проекта «Дарим радость дистанционно» с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов”. #футболкадаритжизнь #mpvrussie #дарим_радость #фондпрезидентскихгрантов